Primo passo
Prenota il
colloquio.
Ogni percorso Apex parte da qui. Nessun programma generico: prima ti conosciamo, poi misuriamo, poi programmiamo.
Colloquio conoscitivo
Gratuito. Parliamo del tuo obiettivo, della tua storia sportiva e del tempo che hai a disposizione. Capiamo insieme quale percorso ha senso per te.
Valutazione iniziale
Raccogliamo i dati di partenza: composizione corporea, mobilità, forza di base e anamnesi sportiva. È la base misurabile di tutto il lavoro successivo.
Il tuo protocollo
Costruiamo il programma sui dati raccolti e lo rivediamo periodicamente. In presenza a La Spezia, a distanza o in forma ibrida.
Lasciaci i tuoi dati qui sotto: ti contattiamo entro 24 ore lavorative per fissare il colloquio. Oppure chiamaci direttamente.
02Richiedi il colloquio
Inizia il protocollo.
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as.apex.protocol26@gmail.comRisposta entro 24 ore lavorative con proposta di colloquio conoscitivo gratuito.